7+1 نکته درباره مراقبت از پوست که جذابیت شما را چند برابر خواهد کرد

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که ترندهای آرایشی را دنبال می­کنند یا ترجیح می­دهید سبک خاص خود را در آرایش داشته باشید؟

کسانی که دنیای فشن و میکاپ‌های جذاب مد روز را دنبال می­کنند احتمالا متوجه شده‌اند که اخیرا مدل‌های میکاپ صورت‌هایی ساده و نچرال دارند و میکاپ آرتیست‌ها به دنبال روش‌هایی هستند که هرچه بیشتر سادگی صورت مدل‌ها را به زیبایی نشان دهند. در واقع شما در نگاه اول احساس خواهید کرد که آرایش خاصی روی صورت این افراد نیست و صورتی طبیعی و زیبا دارند. اما نکته مهم در این ترند آرایشی پوست‍‌های درخشان و جذاب مدل­ها می­باشد. بدون استفاده از رنگ‌های شاین و کرم پودرهای سنگین صورت‌هایی صاف و در عین سادگی جذاب می‌بینید.

این فقط یک ترفند آرایشی نیست و زیبایی پوست این مدل‌ها تا حد زیادی به سبک زندگی و مراقبت‌های پوستی خودشان برمی­گردد. اگر شما هم ترجیح می­دهید صورتتان بدون آرایش‌های سنگین زیبا و جذاب به نظر برسد تا انتهای این مقاله ما را دنبال کنید.

1. سبک زندگی خود را تغییر دهید

اکنون زمان مناسب آن رسیده که بدانید تنها با تغییر چند عادت می­توانید بدون در نظر گرفتن سن پوستی جوان، زیبا و بدون چروک و زائده‌­های پوستی داشته باشید.

ماسکو میزوتانی زنی 50 ساله است که ظاهری شبیه به یک دختر 20 ساله دارد و زیبایی چهره­ی این فرد چیزیست که برای تمامی ما قابل دسترس است اگر شبک زندگی خود را تغییر دهیم. از ویژگی‌های زندگی این زن داشتن رژیم غذایی گیاهی همراه با ورزش دائمی و همچنین استفاده از ماسک صورت است. دوری از نوشیدنی‌های الکلی و سیگار علت دیگر زیبایی و شادابی پوست این زن می­باشد.

1. استفاده از سبزیجات

سبک زندگی شما بیشترین تاثیر را روی پوستتان خواهد داشت. درواقع هرآنچه درون بدنتان رخ می­دهد بازتابی به سطح پوستتان خواهد داشت. استفاده از سبزیجات و میوه­ها به صورت دائم و همچنین استفاده محدود از غذاهای گوشتی پرچرب بدنتان را پاکسازی می­کند. میوه­ها، سبزی و انواع سالاد را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.

1. درمان آکنه و لک‌های پوستی

جوش یکی از عواملی است که زیبایی چهره شما را تحت شعاع قرار می­دهد. صاف بودن پوست باعث می­شود زیباتر و جوان‌تر به نظر برسید. برای جوش و برای لک­های صورتتان بهتر است به یک کلینیک تخصصی پزشکی بروید و از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. روش­های مختلف خانگی نیز برای از بین بردن جوش‌ها کاربرد دارد. برخی از این روش‌ها مثل استفاده از ماسک‌های دست ساز با ترکیب خیار، ماست، عسل، گلاب، آبلیمو و بسیاری دیگر از مواد طبیعی می­تواند تا حد زیادی به کم شدن جوش­های صورتتان کمک کند.

لک‌های پوستی عموما از بین نمی­روند و فقط امکان کمرنگ تر شدن آنها وجود دارد. البته با لیزر امکان برداشتن خال و لک‌های پوستی وجود دارد اما امکان بازگشت آن نیز وجود دارد. اما برای کمرنگ کردن لک ها با روش­های خانگی می­توانید از ماسک‌های مختلفی استفاده کنید. از موادی مانند عسل و دارچین، خیار، آبلیمو، تخم مرغ و سرکه و... می­توانید استفاده کنید. توجه داشته باشید در صورت وجود حساسیت نسبت به هرکدام از این مواد از مصرف آن صرفه نظر کنید. برخی ماسک های ورقه ای برای لک و جوش هم به صورت آماده با این کاربرد در فروشگاه‌های آنلاین یا داروخانه‌ها به فروش می­رسند. اگر شما زمان کافی برای تهیه ماسک دست ساز ندارید ماسک صورت ورقه‌ای برای شما مناسب و کاربردی خواهند بود.

1. سم زدایی بدن

هر روز پس از بیدار شدن از خواب و شستشوی صورتتان دو لیوان آب ولرم بنوشید تا تمامی سموم بدنتان دفع شود. سعی کنید تا یک ساعت چیزی نخورید تا بدنتان به خوبی پاکسازی شود و یا می­توانید از یک دمنوش طبیعی استفاده کنید.

1. آب بنوشید

همانطور که می­دانید دو سوم بدن ما را آب تشکیل داده بنابراین بدن ما برای آن که بتواند به درستی فعالیت کند به آب زیادی احتیاج دارد و از طرفی این آب باید روزانه تصفیه شود تا سموم بدن از آن خارج شود. بنابراین روزانه بدن ما به 5 تا 8 لیوان آب احتیاج دارد تا جایگزین آب داخل بدن گردد. نوشیدن دائم آب علاوه بر کمک به عملکرد بهتر بدن و مغز باعث می­شود پوستی روشن داشته باشید و همچنین برای جوش و برای لک یک درمان مناسب به حساب می­آید. برای آشنایی با تاثیرات فوق العاده ناشی از نوشیدن آب بر روی پوست این مطلب را بخوانید.

1. استفاده از کرم ضد آفتاب

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب یکی از مواردیست که باید به صورت دائم رعایت شود. آثار ناشی از اثرات مخرب نور خورشید روی پوست توسط متخصصان تایید شده و این آثار شامل شل شدن، چروک‌های سطحی و عمقی بسته به زمان قرار گرفتن زیر نور خورشید، لک‌های قهوه‌ای رنگ، آفتاب سوختگی و بسیاری دیگر از این قبیل مشکلات پوستی می­باشد. تا حد امکان سعی کنید زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید و اگر مجبور به بیرون رفتن از خانه شدید تمام قسمت‌هایی که در معرض نور قرار دارند را به خوبی با کرم­ ضدآفتاب مناسب پوشش دهید.

1. استفاده از کرم دورچشم

وجود چین و چروک های دور چشم که به خطوط پنجه کلاغی مشهور هستند یکی دیگر از دلایلی است که از جذابیت صورت شما می­کاهد. برای درمان این خصوص از کرم دورچشم کلینیک، پریم، مای یا لدورا متناسب با نیاز پوست خود استفاده کنید. اگر خطوط دور چشمتان عمیق نیستند با استفاده از یک کرم دور چشم قوی به مرور پاک خواهند شد. اما اگر این خطوط به حدی عمیق هستند که کرم به تنهایی نمی­تواند آن را درمان کند بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

1. برندهای با کیفیت محصولات مراقبت از پوست

برندهای آرایشی که استفاده می­کنید علاوه بر این که باید چربی متعادلی داشته باشند بهتر است سبک باشد و پوست را خفه نکنند. ضد آفتاب‌های رنگی برند پریم علاوه بر داشتن این ویژگی­ها حالت طبیعی و سبکی روی پوست دارند. برند الارو نیز یک انتخاب نسبتا مناسب است.

از زیبایی لب­هایتان غافل نشوید. رژلب­های جیغ اکنون روی بورس نیستند. بهتر است از یک بالم لب استفاده کنید تا زیبایی طبیعی لب­های شما را چشمگیر تر کند. بالم لب‌های دکتر ژیلا یک انتخاب مناسب و جذاب است.

برای شستشوی پوستتان از شوینده‌های صورت سینره یا مای می‌توانید استفاده کنید.

برای آن که آلودگی‌ها از سطح پوستتان پاک شود نیاز به یک اسکراب و لایه بردار ملایم نیز دارید. پیشنهاد ما به شما اسکراب‌های برند لدورا است. این اسکراب‌ها چربی کاذب پوست را می­گیرند و آلودگی­های باقی مانده در پوست را به خوبی پاک می­کنند.

به طور کلی برای آن که جذاب تر به نظر برسید هیچ چیز بیشتر از این که خودتان باشید نمی­تواند برایتان کمک کننده باشد. پوستی جذاب و صاف و بدون آرایش‌های سنگین و آزار دهنده امروزه بسیار با متدها و معیارهای زیبایی شناختی سازگاری دارد بنابراین اولویت را به جای استفاده از کرم پودرهای سنگین و آرایش­های چند لایه به سلامت بدن و پوستتان دهید.