یک راه نشاط بخشیدن به ازدواج و به وجود آوردن اعتماد از طریق تجربه‌های مثبت، انجام دادن کار‌هایی است که در زمان آشنایی با یکدیگر انجام می‌دادید تا زمانی با کیفیت را در کنار یکدیگر بگذرانید.
به یاد داشته باشید که هرگز رابطه با همسرتان را سبک نشمارید و در عوض، زمان‌هایی را برای بودن با همسرتان اختصاص دهید و با او به گردش بروید.
باید‌ها و نباید‌ها هنگام وقت گذراندن با همسر
تلفن همراه و رایانه خود را کنار بگذارید و به جای آن‌ها، یک فعالیت جدید پیدا کنید تا با همسرتان در کنار هم آن را انجام دهید؛ این کار می‌تواند یک کار گروهی، سفر کردن به یک مکان جدید، شرکت کردن در کلاس‌های متنوع و خواندن یک کتاب جدید باشد، به خصوص اگر این کتاب‌ها در حوزه‌های روانشناسی و معنوی باشند، می‌توانند به روابط همسران کمک کنند، چرا که بینش زن و شوهر را نسبت به زندگی تغییر می‌دهند و آن‌ها را به زندگی دلگرم می‌کنند.
بیشتر زمان خود را برای مطالعه صرف کنید، نه دیدن فیلم‌هایی که فقط شما را سرگرم می‌کنند. حتی اگر این کار را در طول سال‌های زندگی مشترک خود انجام نداده‌اید، حالا زمان آن رسیده است که ۳۰ دقیقه تا یک ساعت از روز خود را به مطالعه در کنار همسرتان اختصاص دهید، چرا که منافع مطالعه بسیار بیشتر از سرمایه‌گذاری خواهد بود.
گریز عاشقانه
از هر فرصتی که می‌توانید برای سفر کردن در کنار همسر خود استفاده کنید و برنامه‌ای برای مسافرت در نظر داشته باشید تا یک سفری هرچند کوتاه، اما عاشقانه با همسرتان را تجربه کنید که هیچ وقت مانند آن را نداشته‌اید. البته باید به این نکته دقت کنید که این تنها یک سفر برای استراحت جسمانی و دیدن مکان‌های زیبا نباشد، بلکه در کنار آن به فکر روح خود هم باشید و در این میان، از زمان خود به بهترین شکل استفاده کنید تا از طریق گفت وگو‌های عمیق و به اشتراک گذاشتن رویا‌ها و ارزش‌هایتان با هم، با روحیات یکدیگر بیشتر آشنا شوید.
علاوه بر برنامه‌ریزی برای سفر، یک شام سرشار از موسیقی و تجربیات روح‌انگیز با یکدیگر را تنظیم کنید که فراتر از زمان و مکان است و روحیه خود را در کنار هم بالا ببرید.
ایجاد تجربه‌های مثبت برای پیوندی قوی‌تر
ایجاد یک بنیاد و محکم کردن این بنیاد با میزان مشخصی از تجربیات مثبت، رابطه بین زوجین را پرورش می‌دهد و آن را به طور مداوم قوی‌تر از قبل می‌کند و زن و شوهر را مانند یک چسب به یکدیگر متصل می‌کند، اما باید پرسید که این چسب چیست؟
همان گونه که دو جسم به صورت عادی به هم متصل نمی‌شوند و باید از چسب برای کنار هم نگه داشتن آن‌ها استفاده کرد، در رابطه بین زن و شوهر هم باید از چسب مخصوص خودش استفاده کرد، چرا که هر فرد، شخصیتی متمایز نسبت به یک شخص دیگر دارد که همیشه مستعد برقراری پیوند با دیگری نیست؛ با این حال هنگامی که زن و مرد نقطه مشترکی از ارزش‌های خود را پیدا می‌کنند که فراتر از اختلافات آن‌ها است، می‌توان از این وجه اشتراک به عنوان «چسب» رابطه بین آن دو استفاده کرد تا بتوانند یک پیوند ناگسستنی را با هم تشکیل دهند.
بُعد متعالی ازدواج، می‌تواند اختلافات بین زوجین را از بین ببرد و به انعطاف‌پذیری آن‌ها در مواجهه با مشکلات خود کمک کند. هنگامی که زن و شوهر نیرو‌های اتحاد زندگی خود را شناسایی کنند، می‌توانند از تفاوت‌های خود فراتر رفته و بدون اینکه احساس کنند عزت و غرور خود را به خطر انداخته‌اند، به سمت سازش حرکت کنند.
