دیدگاه‌هایی که از کاهش وزن جلوگیری می‌کنند

پیاده‌روی روشی آسان و در دسترس برای تناسب اندام است، اما اکثر مردم دیدگاه‌های اشتباهی در این باره دارند که سد راه‌شان است. باور این دیگاه‌های ناصحیح امکان دارد پیشرفت شما را محدود کند.

جلسه مهم علیرضا دبیر

دومین جلسه کمیسیون فنی اتحادیه جهانی کشتی به صورت وبیناری با حضور اعضای این کمیسیون و نناد لالوویچ رئیس اتحادیه جهانی کشتی، برگزار شد.

اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن

سرکه سیب باعث کاهش وزن، حذف سموم از بدن، یا نرمال کردن سطح pH اسید معده نمی‌شود. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که این محصول به تنظیم سطح گلوکز خون پس از خوردن یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات کمک می‌کند.

بوتاکس معده چیست و چقدر در کاهش وزن موثر است؟

در دنیای امروز که چاقی و اضافه وزن به یکی از نگرانی‌های اصلی سلامت تبدیل شده‌اند، روش‌های مختلفی برای کمک به کاهش وزن و بهبود سبک زندگی افراد ارائه شده است.

دو استراتژی ایران برای رسیدن برد موشک‌ها به پایگاه دیه‌گو گارسیا

فاصله 3800 کیلومتری پایگاه دیه گو گارسیا محل استقرار بمب افکن‌های سنگین آمریکا با خاک ایران، یک چالش فنی برای برقراری توازن بازدارندگی است.

کلید غیرمنتظره‌ای کاهش وزن در یک نوشیدنی جذاب

تیمی از دانشمندان دریافته‌اند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار ممکن است برای کاهش وزن مفیدتر باشد.

سه خوراکی خوشمزه برای کاهش وزن

متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.

سالار معمولی «پایتخت ۷» را بیشتر بشناسید/ عکس

ریما رامین‌فر، بازیگر نقش هما سعادت در فصل هفتم کاهش وزن شدیدی داشته است.

کف سازی

کف سازی یکی از مراحل کلیدی در فرآیند ساخت‌ و ساز است که نقش بسیار مهمی در استحکام، دوام، زیبایی و عملکرد ساختمان ایفا می‌کند.

از خواص جادویی این سبزیجات غافل نشوید!

مصرف روزانه سبزیجات به طور کلی ضامن سلامت هر فرد است و می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن جلوگیری کند، اما هرکدام از سبزیجات فوایدی مخصوص به خود را دارند که براساس آن، مصرف آنها در شرایط خاصی توصیه می‌شود.