چرا با کهولت سن قدمان کوتاه میشود؟
همه افراد با کهولت سن قدشان رفته رفته کوتاهتر میشود. آیا میدانید چرا این اتفاق میافتد و چه عواملی بر آن تأثیر میگذارند؟
همه افراد با کهولت سن قدشان رفته رفته کوتاهتر میشود. آیا میدانید چرا این اتفاق میافتد و چه عواملی بر آن تأثیر میگذارند؟
آیا تا به حال به ارتباط بین قد و سلامتی فکر کردهاید؟ مطالعات اخیر نشان میدهند افراد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هستند.
تحقیقات نشان میدهد فقط کربوهیدراتها و قندها نیستند که میتوانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند، بلکه زیادهروی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک می کنند بوهای مختلف را احساس کنیم، از بوهای خوشایند گرفته تا بوهای نامطبوع. دانشمندان پی برده اند که ما از قدرت بویایی مان تنها برای تشخیص فاسد شدن یا نشدن مواد غذایی استفاده نمی کنیم.
پوکی استخوان از جمله بیماریهای مرتبط با استخوانها و مفاصل است که به مرور زمان موجب ضعف در استخوانها میشود.
انسان در تمامی دورانها به دنبال کشف راهی برای داشتن طول عمر بیشتر و جاودانه بوده است.
همه میدانیم که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز را در استرس توصیف میکند.
اگر به دلیل مشغلهکاری یا تحصیلی زیاد نمیتوانید در طول هفته کاری ورزش کنید، خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید، ورزش سنگین و فشرده در آخر هفته هم میتواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود.
ورزش منظم یکی از عادات توصیه شده برای حفظ سلامت سرخرگهاست. فعالیت جسمانی به گردش خون بهتر و حفظ سلامت دستگاه تنفسی کمک میکند.
ورزش منظم نه تنها به کاهش وزن، بلکه به سلامتی هم کمک میکند.