نیکوتین

  • پژوهشگران دریافتند که استعمال ویپ با ایجاد التهاب روی روده تاثیر نامطلوبی برجای می‌گذارد و عمدتا این کار را با حمله به پروتئین‌های متصل کننده محکم محافظ‌هایی که سلول‌های روده را محکم و در جای خود نگه می‌دارند انجام داده و در نهایت باعث ایجاد سندرم روده نشت کننده می‌شود که اجازه می‌دهد به آسانی اجزای تشکیل دهنده آن به جریان خون منتقل شوند. در واقع، استعمال ویپ چیزی شبیه نوع شدید سندروم روده تحریک پذیر (IBS) را ایجاد می‌کند.

  • راهنمای ترک سیگار برای زنان فراموش نکنیم که زنان یکی از بزرگترین اهداف صنعت دخانیات هستند. آن‌ها با بازاریابی‌های متنوع قصد دارند مصرف دخانیات در زنان را به زیبایی، آزادی و پرستیژ مربوط کنند. این صنعت به طور فعالانه زنان را هدف قرار داده چرا که هنوز نسبت به مردان، زنان کمتری به جمع مصرف‌کنندگان دخانیات پیوسته‌اند.

  • ویپ و سیگار الکترونیک دستگاه‌هایی هستند که از طریق حرارت دادن مایع حاوی نیکوتین، بخار تولید می‌کنند. این محصولات به عنوان جایگزینی برای سیگارهای سنتی معرفی شده‌اند و ادعا می‌شود که خطرات کمتری برای سلامتی دارند.

  • اگر می‌خواهید به ترک سیگار اقدام کنید، بدانید که تنها نیستید؛ چراکه سالانه افراد زیادی برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و به دلایل زیادی ترک سیگار یکی از بهترین اقدامات برای سلامت کوتاه مدت و بلند مدت شما است.

  • پس از این‌که اداره غذا و داروی آمریکا اعلام کرد که به دنبال این است که سطح نیکوتین را در سیگارها کاهش دهد، سهام شرکت‌های مهم تنباکوی انگلستان سقوط کرد.

  • نتایج پژوهش جدید کالج پزشکی تگزاس A&M نشان داده است که نیکوتین به تنهایی و مستقل از تنباکو می تواند به محافظت از مغز طی روند افزایش سن کمک کرده و حتی بیماری های پارکینسون و آلزایمر را از مرکز فرماندهی بدن انسان دور نگه دارد.

  • شرط اصلی و لازم برای ترک یک عادت مضر، داشتن انگیزه بالا است. بنابراین افرادی که انگیزه بالاتری دارند در ترک سیگار موفق تر هستند. دلایل متعددی می تواند در موفق نبودن پروسه ترک سیگار نقش داشته باشد. مثلا افرادی که به علت مشکلات بیولوژیک در گیرنده های نیکوتینی نیاز بیشتری به نیکوتین دارند و نیز افرادی که بدن شان به علت مصرف طولانی مدت نیکوتین، خود را با نیکوتین بالا تطبیق داده است، معمولا در پروسه ترک سیگار با شکست مواجه می شوند.