مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛

توصیه های تغذیه ای به روزه داران نوجوان و سالمند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به نوجوانان روزه دار توصیه کرد از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند؛ چون سبب اُفت قند خون شده و توانایی یادگیری را کاهش می دهد.

کاملترین منابع پروتئینی برای بدن انسان کدامند؟

بدن انسان برای انجام فعالیت های روزانه و داشتن انرژی کافی ، به پروتئین نیازمند است.