بایدها و نبایدهای استفاده از تفریحات آبی در فصل تابستان
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت استفاده از تفریحات آبِی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماریهای پوستی و عفونی، عنوان کرد.
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت استفاده از تفریحات آبِی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماریهای پوستی و عفونی، عنوان کرد.
یکی از چالش های سلامت در تابستان، سرکشیدن آب خنک، شربت ها یا نوشابه های خنک، به ویژه نوشیدنی حاوی یخ، از سوی افراد عطش زده و تشنه است.
تابستان از راه رسیده است. جدا از بحث گرما و گرمازدگی و مباحث دیگری که خاص تابستان هستند، بحث مسمومیتهای غذایی هم بهشدت داغ میشود؛ چراکه گرمای هوا، موجب فساد سریعتر محصولات غذایی و در نتیجه غذاهای تولید شده از آنها میشود.
گرمای هوا در فصول گرم سال نه تنها برای کارگران حوزه نفت و گاز و پتروشیمی در جنوب، که برای همه کارگران کشور و از جمله کارگران ساختمانی مشکلاتی ایجاد میکند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود.
«یک لیوان آب بخور تا آرام شوی.» حتما شما هم وقتی عصبانی میشوید، این جمله را از اطرافیانتان میشنوید.
یکی از راههای اینکه مطمئن باشید آبمیوهای که مصرف میکنید کاملاً طبیعی است و قند زیاد و مواد افزودنی ندارد این است که خودتان در خانه آبمیوه تهیه کنید. اگر خودتان آبمیوه درست کنید هم از سلامت آن مطمئن هستید و هم آزادید هر نوع میوهای را که دوست دارید در آبمیوه گیری بریزید و از نوشیدن آن لذت ببرید.
یکی از راههای مهم پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف نظیر کروناویروس، تقویت سیستم ایمنی است و با مصرف روزانه میوه و سبزی میتواند این نیاز را مرتفع کند.
مصرف کاهو، آب دوغ خیار، فالوده سیب و شربت سکنجبین با اشکال مختلف بسیار خوب است.
معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، با اشاره به نشانههای گرمازدگی و عوامل بروز آن، چگونگی غلبه بر گرمازدگی را تشریح کرد.