علت گرسنگی بیش از حد در برخی از زنان چیست؟

اگر مدام گرسنه هستید، بهتر است نگاهی به عادت های غذایی تان بیندازید. این احتمال وجود دارد که برنامه غذایی تان بتواند علت این گرسنگی ها را برملا کند.

چرا باید در فصل گرما غذاهای پرچرب را حذف کنیم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود.

آیا غذاهای فوق‌ فرآوری‌ شده برای سلامت مضر هستند؟

یک پژوهشگر بهداشت عمومی تغذیه‌ای در برزیل در میانه دهه ۱۹۹۰ متوجه پدیده‌ای هشداردهنده شد: میزان چاقی در میان کودکان در کشورش به سرعت در حال افزایش بود. بررسی‌های او و همکارانش برای یافتن علت به بحثی دامنه‌دار در حوزه تغذیه انجامید.

فست فودها با این بیماری‌ها ارتباط مستقیم دارند

نتایج یکی از بزرگترین بررسی‌های جهان درباره غذاهای فرآوری شده، نشان می‌دهد که مصرف غذای فوق فرآوری شده (UPF) با بروز ۳۲ بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع ۲، سلامت روان و مرگ زودرس رابطه مستقیم دارد.

غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان و مرگ را افزایش می‌دهند

مطالعات دو دهه اخیر نشان می‌دهد، غذاهای فوق فرآوری شده با احتمال ابتلا به سرطان و مرگ زودرس، ارتباط نزدیکی دارد.

غذا‌های فرآوری شده با بدن ما چه می‌کنند؟

یکی از مواردی که بر خلاف خوشمزه بودن، می‌تواند به بدن ما آسیب برساند، مصرف غذا‌های فرآوری شده است.