التهاب و خونریزی را با خوردن این میوه مهار کنید

​مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان، بیماری‌های گوارشی و کاهش چربی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.

قهوه بخورید تا زیاد عمر کنید

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف کافئین با طول عمر در ارتباط است.