ورزش‌های مناسب برای کاهش وزن

شما با ورزش می‌توانید به کاهش وزن برسید، در صورتی که کنترل میزان غذا و کالری روزانه خود را داشته باشید.

ایران میزبان مسابقات جهانی شنا می‌شود؟

فدراسیون شنا در تلاش است برای نخستین‌بار رقابت‌های انتخابی جهان را در ایران برگزار کند، در این راستا به منظور کسب موافقت فدراسیون جهانی پیشنهادهایی مطرح شده است.

سیل دبی طوفان به پا کرد| سیل دبی و شنا کردن هواپیماها

سیل عظیمی که بر اثر بارش شدید باران در دبی جاری شده، وضعیت عجیبی را در سطح این شهر و همچنین در نقاط حساس نظیر فرودگاه دبی به وجود آورده است؛ به گونه‌ای که هواپیماها برای تیک آف عملاً در حال شنا کردن هستند. این تصاویر عجیب را می‌بینید.

ممنوعیت هرگونه شنا و فعالیت در دریای خزر

هواشناسی مازندران با اعلام هشدار سطح زرد، هرگونه فعالیت دریایی در آب‌های ساحلی این استان را از عصر امروز سه‌شنبه ۲۹ اسفندماه تا پایان روز جمعه سوم فروردین سال ۱۴۰۳، ناامن اعلام کرده است.

برای تقویت مغز، شنا بهتر است یا دویدن؟

شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه و عمر طولانی‌تر می‌شود.

چرا شنا بهترین ورزش است؟

شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه ما و عمر طولانی‌تر می‌شود.

شنا با شترها/ گزارش تصویری

یک مرکز شترسواری در امارات تجربه شنا با شتر‌ها را به علاقمندان ارائه می‌دهد.

دعوت فدراسیون شنا از «ترانه علیدوستی»

نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو از «ترانه علیدوستی» برای حضور در مسابقات شنای زنان در ایران دعوت کرد.

۵ فایده شنا برای داشتن زندگی سالم

شنا یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن تناسب اندام است و برای هر فرد و هر سنی مناسب است.شنا فواید زیادی دارد که می تواند شما را به سمت یک زندگی سالم سوق دهد.این یک راه عالی برای حفظ تناسب اندام و حفظ سلامت روان شماست.

احساساتی شدن عجیب مربی شنا+ فیلم

شادی غیرقابل وصف مربی استرالیایی بعد از کسب مدال طلای شنای ۴۰۰ متر زنان توسط آریارن تیتموس.