![زیره با بدن ما چقدر مهربان است؟!](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/XYwrGwpvSgcg/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOGVbJDOjbjtr_bIRG-CqLs8A,,/%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D9%87+%D8%A8%D8%A7+%D8%A8%D8%AF%D9%86+%D9%85%D8%A7+%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1+%D9%85%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%86+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F%21.jpg)
زیره با بدن ما چقدر مهربان است؟!
زیره نوعی ادویه است که از گیاه Cuminum cyminum به دست می آید. این گیاه بومیِ مدیترانه و جنوب آسیاست. بنابراین، ادویۀ زیره در غذاهای مختلف، از جمله غذاهای مدیترانه و جنوب آسیا، مورد استفاده قرار می گیرد.
زیره نوعی ادویه است که از گیاه Cuminum cyminum به دست می آید. این گیاه بومیِ مدیترانه و جنوب آسیاست. بنابراین، ادویۀ زیره در غذاهای مختلف، از جمله غذاهای مدیترانه و جنوب آسیا، مورد استفاده قرار می گیرد.
زیره سیاه سرشار از آهن و ویتامین C است که مصرف آن یک سیستم ایمنی قدرتمند را برای مبارزه با بیماری ها و عفونت ها تشکیل می دهد.