روغن نارگیل

  • اگر دندان‌های‌تان زود به زود جرم می‌گیرند و زرد می‌شوند هر روز سیب بخورید این میوه دندان‌ها را جرم گیری می‌کند البته روش‌های دیگری برای رفع زردی دندان‌ها وجود دارد.

  • برای استفاده از فواید روغن نارگیل لازم نیست حتما آن را بخورید. این روغن فواید کاربردی آرایشی و موضعی دارد. درست مانند لوسیون‌ها، مرطوب‌کننده‌ای طبیعی است که می‌توانید بر روی پوست خود ماساژ دهید.

  • مصرف روغن نارگیل به مراتب مضرتر از چربی حیوانی است، زیرا روغن نارگیل عمدتا متشکل از اسید‌های چرب اشباع شده است. مصرف مواد غذایی حاوی اسید‌های اشباع شده به خاطر بالا بردن میزان کلسترول خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

  • همیشه قبل از استفاده از روغن نارگیل یا سایر داروهای طبیعی با پزشک صحبت کنید. پزشک می تواند در مورد تطبیق این داروها در یک برنامه درمان به شما مشاوره بدهد.

  • اسید‌های موجود در میوه سبب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود برای روشن کردن پوست صورتتان به کمک میوه کافیست سیب، پرتقال، انگور و توت فرنگی را با یکدیگر مخلوط کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید و سپس این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید.