تابستان گرم را با این ادویهها خنک شوید!
ادویهها نه تنها طعم غذا را بهبود میبخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنککنندگی نیز هستند که میتواند به بهبود عملکرد بدن در طول ماههای گرم سال کمک کند.
ادویهها نه تنها طعم غذا را بهبود میبخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنککنندگی نیز هستند که میتواند به بهبود عملکرد بدن در طول ماههای گرم سال کمک کند.
در طول دورههای متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.
بخور رازیانه یکی از روش های پرکاربرد برای بستن منافذ پوست است و علاوه بر آن خاصیت پاکسازی و آبرسانی پوست را نیز دارد.
از فواید تخم رازیانه تنظیم فشار خون و کلسترول است همچنین یکی از خواص تخم رازیانه کلسیم در آن است. در این مقاله به بررسی خواص تخم رازیانه میپردازیم.
رازیانه؛ گیاهی شگفت انگیز برای بانوانمحقق طب سنتی و سوزنی در چهارمحال و بختیاری بایدها و نبایدهای مصرف عرق رازیانه و خواص بی نظیر آن را تشریح کرد.
گیاه رازیانه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن و دارای طبیعتی گرم است، با اینکه برخی از افراد طعم رازیانه را دوست ندارند اما این ماده میتواند مزایای زیادی برای سلامتی افراد داشته باشد.
رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ آن حدود ۷ گرم فیبر غذایی را تامین میکند. این مقدار معادل ۲۸ درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است.
زوفا عطری مشابه رازیانه دارد و خواص مفیدی برای ریهها دارد. این گیاه حاوی موادی برای شربت سینه است که گرفتگی بینی ناشی از سینوزیت و دیگر بیماریهای ویروسی را از میان میبرد. این گیاه خاصیت آنتیاکسیدانت، ضد التهاب و روانساز دارد و تب را کاهش میدهد.
شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان است و از منظر طب ایرانی برخی از غذاها به تولید شیر در مادران شیرده کمک میکند.
میتوانید دانههای رازیانه را بجوید و یا با خرد کردن آن و ترکیب با آب جوش، آن را مصرف کنید. ترکیبات موجود در رازیانه باعث تسکین و شل شدن عضلات دستگاه گوارشتان شده و به خروج گاز از بدن کمک میکند.