شب‌زنده‌داران ۲ برابر بیشتر از مشکلات قلبی رنج می‌برند

یک مطالعه نگران‌کننده جدید نشان می‌دهد افرادی که تمایل دارند تا دیروقت بیدار بمانند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند.

بیداری کافی نیست؛ بیدارگری هم لازم است

انبیاء و اولیاء، بزرگ‌ترین بیداران و بیدارگران عالم‌اند؛ حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام، به تعبیر زیارت اربعین، بابت بهای بیداری و یقظه بندگان خدا از جهالت و حیرت ضلالت، خونش ریخته شد و حریمش مباح شمرده شد. بنای کفری که به اسم اسلام با حضور یزید در رأس حکومت آن نهاده شده بود، زلزله‌ای می‌خواست برای فروپاشی که تنها باخبر شهادت حسین علیه‌السلام و اسارت آل‌الله میسر می‌شد.

اگر تمام شب بیدار بمانیم چه بلایی سر مغزمان می‌آید؟

به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.

۷ راه برای بهتر شدن رابطه با همکاران

اگر می‌خواهید روابط خود را با همکاران خود بهبود ببخشید، از این راه‌ها استفاده کنید.

پانته آ بهرام با شمایل یک پیرزن در «بیداری»/ عکس

با پایان فیلمبرداری فیلم کوتاه «بیداری» به کارگردانی امیر صرافها، تدوین فیلم توسط عماد خدابخش درحال انجام است.

فواید بی نظیر سحرخیزی در سلامتی روح و جان

سحرخیز بودن فقط به معنای داشتن وقت بیشتر برای انجام کار‌های روزانه نیست، بلکه تاثیر همه جانبه‌ای بر سلامت بدن انسان دارد.

راه‌های طلایی برای درمان بدخوابی

استشمام بوی سیب و گل رز باعث افزایش قدرت هوش می‌شود و به این ترتیب مغز به خواب عمیق نمی‌رود.

چرا در نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شویم؟

دلایل متعددی وجود دارد که شما در طول شب از خواب بیدار شوید، در گزارش زیر به بررسی برخی از این دلایل می‌پردازیم.

بیداری از کما با جمله: همسرم دوستت دارم!

یک مرد چینی که قریب به پنج سال در کما بود، بالاخره به هوش آمد به گفته پزشکان این اتفاق شبیه به معجزه بود است و به هوش آمدن این مرد پس از پنج سال اتفاقی نادر است.

مضرات خاموش کردن پی‌درپی زنگ ساعت هنگام بیداری

شب گذشته، دیر به خواب رفته اید، صبح روز بعد، یک یا دوبار زنگ ساعت زنگی تان را خاموش می کنید تا کمی بیشتر بخوابید، خب این مشکل بزرگی به نظر نمی رسد، اما چرا خواب مان شکسته می شود و چطور باید آن را تثبیت کنیم؟