-
-
افزایش قد با ۱۱ ماده غذایی مغذی
در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید.
-
-
چگونه قد بلندتر به نظر برسیم؟
قد بلند به نظر رسیدن یکی از راز‌های اصلی شیک پوشی است. شما هم اگر قد متوسطی دارید به راحتی می‌توانید با این ترفند‌ها قدتان را بلندتر از آنچه هستید نشان دهید.
-
کدام خوراکی برای افزایش قد معجزه می‌کند!
در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد.
-
توصیه‌هایی برای افزایش قد در 18 سالگی
هورمون‌های رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوان‌ها و سوخت و ساز بدن است. راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند رشد این هورمون‌ها را موجب شده و به افزایش قد حتی پس از سن ۱۸ سالگی کمک کند.
-
تدابیری برای افزایش قد کودکان به صورت طبیعی
اگر نگران قد فرزندتان هستید، برای "افزایش قد کودکان" خود می‌توانید از این تدابیر استفاده کنید.
-
این غذاها برای افزایش قد کودکان ضروری هستند
برای افزایش قد، ضروری است که در رژیم غذایی کودک منابع غنی از شیر و لبنیات به همراه غلات کامل و سبزیجات سبز رنگ در کنار جوی دوسر و انواع قارچ‌ها بخصوص قارچ صدفی استفاده شود.
-
استفاده از سنگ پا موجب افزایش قد می شود
کشیدن سنگ‌پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج می‌کند و سردرد را تسکین و با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد کمک شایانی می‌کند.
-
استخوان‌سازها را بشناسید
کلسیم عنصر اصلی در ترکیب استخوان بوده و بدون حضور مقدار مناسب آن در رژیم غذایی، رسیدن به بالاترین ظرفیت وراثت طول استخوانی میسر نیست. البته برای ترشح هورمون‌های موثر در رشد و ساخت بستر استخوانی و در کنار آن عضلات، بدن به ویتامین‌ها و عناصر دیگری مانند روی، منیزیم، آهن و فلوئور نیاز دارد که رعایت یک الگوی صحیح تغذیه‌ای، اساسی‌ترین عامل در رشد طولی استخوان‌هاست.
