آجیل | پايگاه خبری افکارنيوز

خوراکی موثر برای درمان مشکلات بینایی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی باعث بهبود بینایی می شود.

با این ویتامین خواب خود را تنظیم کنید

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.

ده میان وعده جذاب و رژیمی برای عصرانه

تنقلات پرکالری که سرشار از چربی یا شکر هستند مانند آب نبات و چیپس سیب زمینی، ممکن است هوس فوری شما را برطرف کنند اما گرسنگی را فقط برای مدت کوتاهی از بین می برند.

قیمت آجیل و خشکبار امروز یکشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۳+ جدول

قیمت آجیل و خشکبار امروز یکشنبه نسبت به روز قبل شنبه، با تغییرات کمی همراه شد.