آیا تاکنون به ناخن‌های خود نگاهی انداخته اید و از خود پرسیده اید که آیا این ظرافت کوچک سرانگشتان، تصویری از سلامت و تندرستی شما هستند؟ شاید با خود فکر کرده باشید که چرا برخی ناخن‌ها درخشان و شفافند و برخی دیگر شکننده و بی رنگ. آیا رنگ یا شکل خاصی وجود دارد که نشانه سلامت کامل باشد؟
نشانه های ناخن های سالم
ناخن سالم ظاهری یکدست و معمولاً به رنگ صورتی روشن یا مایل به صورتی دارد، در حالی که قسمت انتهایی آن (هلالی شکل) سفید رنگ است. سطح ناخن باید صاف و بدون فرورفتگی یا برجستگی باشد، اگر چه خطوط عمودی ظریف ناشی از افزایش سن طبیعی هستند. ناخن های سالم دارای بافتی نرم و انعطاف‌پذیر بوده و به طور محکم به پوست زیرین خود متصل‌اند که نشان دهنده سلامت کلی آنها است.
علل تغییر رنگ ناخن های دست و پا
تغییر رنگ ناخن های دست و پا معمولاً به علت عفونت های قارچی رخ می دهد. این عفونت‌ها توسط انواع مختلف قارچ مانند درماتوفیت، مخمر یا کپک ایجاد می شوند و در افراد مسن به دلیل شکنندگی ناخن‌ها و ایجاد ترک‌ها شایع تر است. ضعف سیستم ایمنی یا کاهش گردش خون نیز می توانند عواملی مؤثر باشند. در مورد ناخن پا هم باید گفت که با قرار گرفتن طولانی مدت پا در کفش و جوراب، احتمال عفونت قارچی بیشتر است. ترک‌ها یا شکستگی‌ها می‌توانند مسیر ورود قارچ‌ها را هموار کرده و به تغییر رنگ ناخن منجر شوند.
تشخیص بیماری از ناخن
ناخن ها می‌توانند نشانه‌هایی از سلامت داخلی بدن را نشان دهند. تغییر رنگ، شکل، ضخامت یا بافت آنها ممکن است به بیماری های مختلفی مانند کمبود ویتامین، مشکلات قلبی، ریوی، کبدی یا عفونت‌های قارچی اشاره داشته باشد. برای تشخیص دقیق، بررسی تغییرات ناخن همراه با سایر علائم بدن ضروری است و در صورت تداوم مشکلات، مشورت با پزشک توصیه می شود.
دلیل سیاه شدن ناخن
سیاه شدن معمولاً به دلیل تجمع خون ناشی از ضربه یا فشار مداوم روی ناخن ایجاد می شود. عفونت‌های قارچی، مشکلات گردش خون، کمبود مواد مغذی و در موارد نادر، ملانوم (نوعی سرطان پوست) می توانند از دلایل آن باشند.
علت جمع شدن خون زیر ناخن ها
جمع شدن خون زیر ناخن معمولاً به دلیل ضربه یا فشار مستقیم به ناخن ایجاد می شود، مانند گیر کردن انگشت بین در، افتادن جسم سنگین روی ناخن یا حتی استفاده طولانی مدت از کفش‌های تنگ. این ضربه باعث پارگی رگ‌های خونی زیر ناخن شده و خون در این ناحیه تجمع پیدا می کند که به صورت یک لکه تیره یا قرمز دیده می‌شود. در بیشتر موارد، این مشکل خودبه‌خود برطرف می‌شود، اما در صورت درد شدید یا تغییر شکل ناخن، ممکن است نیاز به تخلیه خون یا مراقبت پزشکی باشد.
تغییر رنگ ناخن به بنفش
بنفش شدن ناخن معمولاً به دلیل کاهش جریان اکسیژن در خون و مشکلات گردش خون رخ می دهد. این حالت می‌تواند ناشی از سرمای شدید، بیماری های قلبی- عروقی، مشکلات ریوی یا کمبود آهن باشد. در برخی موارد، فشار یا آسیب به ناخن نیز ممکن است باعث تغییر رنگ به بنفش شود.
دلیل قهوه ای شدن ناخن
قهوه ای شدن ناخن می تواند به دلیل کمبود مواد مغذی، مصرف برخی داروها، عفونت های قارچی یا مشکلات هورمونی رخ دهد؛ همچنین قرار گرفتن مداوم در معرض مواد شیمیایی یا نیکوتین ممکن است باعث تغییر رنگ ناخن به قهوه‌ای شود. در برخی موارد، بیماری های کلیوی یا دیابت نیز می‌توانند عامل این تغییر باشند.
